🌿 O autotratamento tradicional de Reiki é um retorno a si mesma.
Não como obrigação, mas como um ato de devoção.
No Usui Reiki Ryoho, o autotratamento é um dos maiores presentes que recebemos —
Uma forma de ouvir a nossa energia
E responder ao que o corpo nos pede, em silêncio.
Você não precisa de velas ou incenso — só de presença.
Não precisa de perfeição — só de intenção.
E não precisa fazer por 21 dias seguidos — apenas ter disposição de cuidar de si, vez após vez.
✨ Um fluxo suave que você pode seguir:
– Comece recitando os Cinco Princípios
– Coloque sua intenção
– Gassho: mãos unidas, sentindo a energia começar
– Aplique as posições com consciência — ou deixe o byosen te guiar
– Se a mente divagar, volte aos princípios
– Fique em cada posição até sentir a mudança da energia — não pelo tempo, mas pela sensação
E se adormecer… apenas descanse.
Isso também é o Reiki agindo.
Sem pressa. Sem cobrança.
Apenas cuide de si com amor.
Isso é o que cura de verdade 🤍